FeelZen / Fit&Zen

Lokerenbaan 114/6  - 9240 Zele     - GSM :  0499 24 86 48

FeelZen / Fit&Zen

Lokerenbaan 114/6  - 9240 Zele     - GSM :  0499 24 86 48

Yogirya

IDEAAL EN VERNIEUWEND CONCEPT BINNEN UW BEDRIJF

Er zijn verschillende mogelijkheden om Yogirya binnen uw bedrijf te introduceren.

Wij maken graag voor een offerte op maat.

 Aanvraag offerte

 

Yogirya - een combinatie van yoga en spierverstevigende oefeningen

 

Yogirya® - het nieuwste Fitness lesconcept!

Yogirya® is een unieke 45 minuten durende groepsles, opgebouwd uit een yogagerelateerde opwarming, gecombineerd met toegankelijke, maar uitdagende kracht- en conditieoefeningen in tabatastijl waarbij kettlebells gebruikt worden voor optimaal spiergebruik en fun!

Heerlijk opzwepende muziek daagt de deelnemers uit om hun grenzen te verleggen. Na een intensief gedeelte volgt dan nog een stuk stretching en mindfulness relaxatie zodat iedereen relaxed en terug opgeladen naar huis keert.

 

Wat is Yogirya ?

Yogirya komt van het woord Yogi (= een persoon die aan yoga doet) en Girya (Kettlebell in het Russisch)

Het zijn Yoga geralateerde oefeningen.

Ideaal voor :

Mannen & vrouwen die aan het werk zijn

Scholen voor hun studenten

Personen met Stress en depressie

Personen die aan hun conditie willen werken

Hyperactieve personen

Iedereen die van uitdagingen houd

 

VOORDELEN VAN YOGIRYA

Mensen die weinig tijd hebben om naar de fitnes te gaan

Boost voor uw immuniteit

Betere levensstijl

Verminderen uw lichaamsvet

Verminderen van stress

Connectie tussen Mind and Body

Zelfzekerder worden