FeelZen / Fit&Zen

Lokerenbaan 114/6  - 9240 Zele     - GSM :  0499 24 86 48

FeelZen / Fit&Zen

Lokerenbaan 114/6  - 9240 Zele     - GSM :  0499 24 86 48

Yogirya

Yogirya is een nieuw fitnessconcept.

Yogirya is een 45 minuten durende groepsles opgebouwd uit een yogageralateerde opwarming gecombineerd met toegankelijke maar kracht- en conditie oefeningen in tabatastijl waarbij kettlebells gebruikt worden voor optimaal spiergebruik en fun!

Heerlijk opzwepende muziek daagt de deelnemers uit op hun grenzen te verleggen. Na een intensief gedeelte volgt dan nog een stuk stretching en mindfullness relaxatie zodat iedereen terug relaxed en opgeladen naar huis terug keert.

Data groepslessen AUGUSTUS YOGIRYA & inschrijvingen

Start  zomerlessen Yogirya telkens op donderdag

promo prijs per les : € 8,00

Plaats : park Peeters te Zele

via de link -->  Inschrijven    of 0499/ 24 86 48 

25/07/2019 - 19u00 - 20u00

08/08/2019 - 19u00 - 20u00

15/08/2019 - 10u00 - 11u00 - opgelet deze sessie is enkel in de voormiddag !

22/08/2019 - 19u00 - 20u00

29/08/2019 - 19u00 - 20u00

 

DATA GROEPSLESSEN YOGIRYA VANAF

SEPTEMBER 2019

Van dinsdag 03/09 tot en met 22/10/2019 - op dinsdag 29/10 is er geen les wegens Allerheiligen vakantie.

Aanvang : 20u00 - 21u00

Waar : Sporthal De Zeven

Prijs : € 10/les of 10 beurten kaart - € 90 (te gebruiken binnen 3 maand)

Inschrijven   via de link of 0499/ 24 86 48

DATA GROEPSLESSEN YOGIRYA VANAF

NOVEMBER  2019

Wanneer ? elke dinsdag vanaf 05/11/2019 tot en met 17/12/2019 

Er is geen YOGRYA tijdens de Kerstvakantie !

Aanvang : 20u00 - 21u00

Waar ? sporthal De Zeven - Koevliet te 9240 Zele

Prijs : € 10/les - of 10 beurtenkaart (€ 90) - 3 maand geldig vanaf eerste les.

Via de link inschrijven of 0499/ 24 86 48

 

CALORIE BURNER

Een calorie burner is een spierversterkende trainingmethode uitgevoerd in teamverband onder professionele begeleiding van een fitnessinstructeur. Het doel is om de kracht en uithouding te verbeteren door intense groeptrainingen gedurende de periode van een uur. Elk werkt op zijn eigen tempo.

Data groepslessen & inschrijven CALORIE BURNER

VANAF SEPTEMBER 2019

Wanneer ? Iedere dinsdag vanaf 03/09/2019 tot en met 22/10/2019

Er is geen Bootcamp tijdens de Kerstvakantie

Waar ? Sporthal De Zeven - Koevliet te 9240 Zele

Prijs : € 8/per les - 10 beurtenkaart - € 70 - €7/les (3 maand geldig)

Via de link inschrijven of 0499/24 86 48

Data groepslessen & inschrijvingen CALORIE BURNER

VANAF NOVEMBER 2019

Wanneer ? iedere dinsdag vanaf 05/11/2019 tot en met 17/12/2019

Waar ? sporthald De Zeven - Koevliet te 9240 Zele

Prijs : € 8/beurt of 10 beurtenkaart € 70 of € 7/les (3 maand geldig)

Via de link inschrijven of 0499/ 24 86 48

Pilates

Pilates is een trainingsmethode voor jong en oud die er voor zorgt dat het lichaam in correcte houding brengt en de wervelkolom versterkt wordt door middel van spieroefeningen.

De Pilatesoefeningen worden uitgevoerd met de nadruk op een juiste balans tussen kracht, soepelheid en een correcte ademhaling.

Data groepslessen & inschrijving

Binnenkort kan je hier de nieuwe data terugvinden